孩子刚上高中，但性格特别内向

2017-08-03 22:09:40 来源: 子路教育网

　　孩子上高中了，但性格比较内向，不过他跟同龄的孩子玩得倒挺好，只是他不怎么活跃，玩游戏赢了也是一副淡定的样子。朋友都笑称我家生了个小老头。我想知道，怎么让孩子变得稍微活泼一点？

　　其实，这位家长所说的问题，是孩子心智比较早熟，所以表现出来的状态比其他同龄人要成熟一些，但是又因为年纪小，所以还是可以跟同龄人玩在一起。

　　对于这样的孩子，家长不可着急，要慢慢引导他表达出自己的喜怒哀乐。不妨跟妙妈来看看如何让孩子活跃起来。

　　1、让孩子学习舞蹈

　　舞蹈是一种外向的心情表现，通过肢体的协调运动来展现一个人的心境。如果孩子对舞蹈有兴趣的话，家长可以给孩子报一个培训班，让孩子慢慢接触舞蹈，平时在家也可以放着音乐让孩子自由起舞。

　　经过多次的训练后，你会发现，孩子会越来越放开自我，慢慢释放自己的内心。

　　2、一起运动健身

　　除了舞蹈，运动也是一种能舒缓内心的活动，而且还可以锻炼孩子的身体，一举两得，何乐而不为？

　　锻炼时，大脑立刻就会感受到压力，心脏压力增大，大脑设定你在作战或是在逃跑，会释放一种名叫脑源性神经营养因子的物质，它起到保护和修复记忆神经元的作用，就像电脑死机重启，我们运动完之后也会觉得心情放松，变得开心。

　　所以，有时间的话可以每天陪孩子跑一个小时的步，舒缓身心。

　　3、不要强迫孩子改变

　　像上述家长留言所说的情况，是孩子本性如此，天生的气质比较冷淡，但是他还是具备孩子该有的特性，所以不必强求孩子改变。

　　家和脏只需要适当带孩子一起出去走走，放松一下身心，多给孩子自由的空间，他有自己的原则和主张，不要过多干预。

　　另外，家长也可以跟孩子多做一些亲子游戏，加强亲子之间的互动，让孩子感受到愉悦就可以了。