孩子输不起怎么办

2017-07-31 21:44:42 来源: 子路教育网

　　我们都看到过类似的新闻：孩子无法面对挫折自杀，或者小小年纪患重度抑郁。又或许因为遇到不开心不如意的事情就乱发脾气，甚至对身边的拳打脚踢。其实这些用心理上的一个词形容就是：逆商太低！简单说，就是输不起！

　　逆商也可以叫挫折商：它是用来表示挫折承受能力的一种指标，反映一个人面对逆境、挫折、失败时的心理状态和应变能力，是衡量某个人在社会生活中忍受逆境，战胜逆境的素质标准。

　　作为父母，我们都知道一个“输不起”的孩子有多痛苦，也非常可怜，所以我们应当重视逆商培养：

　　第一：鼓励认可：多鼓励孩子去尝试，认可孩子的付出和努力（当我的孩子没有得到Elsa的时候，她认为是自己跑的次数不够，但是我她的努力我看到了，所以我肯定回答她，不是她不够努力）

　　第二：专注过程：让孩子知道，每件事情结束之后，我们能回忆起的更多是做这件事的过程，所以我们要投入和专注于过程，学会享受过程，不仅仅盯着结果（我在孩子睡觉前和她回忆了爬行抛球的时候她得到了很多观赛者的认可，还有小朋友为她鼓掌，我的孩子也因此很开心很自豪，我想游戏的意义永远也是过程大于结果）

　　第三：合理清晰的目标：孩子的自我判断不够准确的时候，我们要引导和帮助孩子制定目标，不好高骛远，也不降低水准。（在孩子游园会时，我大概预估到Elsa得不到了，所以立马将孩子注意力转到芭比娃娃身上，等于重新帮助她建立合理的目标）

　　第四：情绪管控：告诉孩子面对挫折和失败的时候，心理肯定是难受的，可以适当的哭一下，但是哭完就要控制情绪，可以去做一些开心的事情，但不能乱发脾气（在我孩子得知得不到Elsa的时候，我做好了让她哭五分钟的准备，但是她并没有大哭，于是我赶紧说每个人都会失败，并把注意力转向分析失败的原因，也算简单帮她化解下内心的不平衡和失落）

　　第五：直面失败：失败了就是失败了不用遮遮掩掩，重要的是客观准确的分析失败的原因

　　第六：开阔视野：多见世面，格局宽阔，内心宽阔

　　第七：耐力训练：经常和孩子一起做一些训练耐力的运动，在耐力磨练中孩子的毅力会提升，抗挫能力自然随之提高

　　我想，我的孩子并不一定会成功，但是我会鼓励她勇敢地去追逐成功。我不在乎我的孩子是否赢在起跑线，我只希望在跑道上摔倒之后，她能勇敢爬起来，再次前行！